O peso na balança não precisa ser mais uma culpa que você carrega!
Vou te mostrar como perder até 10kg em 60 dias e se reconectar com a mulher que você realmente é! Aqui, você ganha uma nova chance de se olhar no espelho e sentir orgulho da mulher incrível que sempre existiu em você.
Adi Santos - Método AMS - Adi Santos - Método AMS - Adi Santos - Método AMS - Adi Santos - Método AMS - Adi Santos - Método AMS - Adi Santos - Método AMS - Adi Santos - Método AMS - Adi Santos - Método AMS - Adi Santos - Método AMS - Adi Santos - Método AMS - Adi Santos - Método AMS - Adi Santos - Método AMS -
Quem vai
estar ao seu lado?!
Eu sou Adi Santos, Nutricionista e Coach Comportamental, e entendo de perto as pressões e desafios diários de nós mulheres, especialmente das mães, que muitas vezes nos colocamos em segundo plano.
Na AMS, ofereço um acompanhamento pensado para mulheres como você, que carregam o peso das responsabilidades, mas merecem ter uma vida leve, equilibrada e feliz.
Com meu método, você vai transformar seu corpo, sua mente e, principalmente, sua relação consigo mesma.
Vou te conduzir, para criar consciência e autonomia ao se alimentar!
Benefícios:
Acompanhamento personalizado (online e presencial)
Consultorias que facilitam o seu tempo e a sua rotina
Opções de planos para sua realidade e objetivo
Chega de cobranças e frustrações! Descubra um método que realmente funciona!
Esqueça as dietas impossíveis e restrições radicais. Na AMS, nossos produtos digitais são desenhados para o estilo de vida da mulher moderna e para resultados reais. Cada produto é feito pensando em você, na sua rotina, e nas suas necessidades.
Veja nossos produtos:
Esqueça as dietas impossíveis e restrições radicais. Na AMS, nossos produtos digitais são desenhados para o estilo de vida da mulher moderna e para resultados reais. Cada produto é feito pensando em você, na sua rotina, e nas suas necessidades.
Veja nossos produtos:
A empresa AMS...
A AMS Nutrição e Comportamento, foi criada em 2016, e hoje é voltada para mulheres que estão cansadas de carregar a culpa do peso, da alimentação e das cobranças diárias. Um espaço de transformação, que vai além de planos de emagrecimento e dietas.
Mais que planos de emagrecimento, a AMS é uma metodologia criada por Adi Santos para guiar mulheres em uma jornada de autoconhecimento, saúde e bem-estar. Aqui, você aprende a redefinir sua relação com a comida e conquistar resultados definitivos — sem neuras.
Com um suporte integral e abordagem que fortalece corpo e mente, a AMS vai além de estética: é sobre confiança, saúde e transformação.
Está pronta para deixar as frustrações para trás e abraçar a mulher incrível que você é?
Eu sei como é difícil cuidar de tudo, e ainda achar tempo para se sentir bem consigo mesma. Mas não precisa ser assim! Vamos juntas dar o primeiro passo para uma vida mais leve, saudável e com a autoestima que você merece.
Fale Conosco
Sobre Adi Santos
Adi Santos, Nutricionista e Coach Comportamental, tem 40 anos e dedica sua vida à saúde, ao desenvolvimento pessoal e à transformação de mulheres. Com mais de 20 anos de hábitos saudáveis e certificações em Coaching, PNL, Nutrição Estética, Esportiva e Saúde da Mulher, Adi oferece uma abordagem empática e personalizada, focada na mudança de mentalidade e comportamento.
Mãe de duas meninas e apaixonada por esportes, Adi acredita na força única de cada mulher e trabalha para fortalecer a autoestima, promovendo autocuidado e autoconhecimento que transformam vidas, criando uma relação saudável com o corpo e a mente.
Resultados reais
para mulheres reais
Não acredite apenas no que eu digo – veja os resultados! Confira as transformações inspiradoras de quem já alcançou seus objetivos com um acompanhamento nutricional personalizado, focado exclusivamente em você e no seu resultado.
Perguntas frequentes
Qual é a diferença entre os programas oferecidos?
Cada programa é personalizado para um objetivo específico. O Protocolo Detox21 - Seja é para quem busca uma abordagem intensiva de desintoxicação e emagrecimento rápido. O Programa de Emagrecimento Magramente foca em resultados sustentáveis, ajudando você a emagrecer de forma equilibrada e duradoura. O Start Fit é voltado para quem deseja melhorar o condicionamento físico, iniciar hábitos saudáveis e alcançar o corpo ideal com suporte completo.
Os acompanhamentos são presenciais ou online?
Temos ambos os formatos disponíveis! Escolha o que melhor se adapta à sua rotina.
Quanto tempo leva para ver resultados?
Os resultados variam de acordo com o seu objetivo, dedicação, comprometimento e o plano escolhido. Adi estará ao seu lado para ajustar o plano conforme necessário para que ele funcione da melhor forma para você.
Como funcionam os planos de acompanhamento?
Os planos podem ser mensais, trimestrais ou semestrais, proporcionando uma evolução constante e personalizada.
Preciso seguir uma dieta restritiva?
Na AMS, focamos em uma alimentação equilibrada e personalizada, para que você possa comer o que gosta e se sentir bem, sem restrições radicais.
Como faço para agendar minha consulta?
Clique em qualquer botão de "Agendar Consulta" e siga as instruções para garantir seu horário. Estamos prontos para começar sua transformação!
Ficou com alguma dúvida?
Confira as respostas para as perguntas frequentes ou entre em contato conosco.
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